#Активноедолголетие
#Башкирскоедолголетие
#НовосепяшевскийСМФК
В Новосепяшевском СМФК состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие «К долголетию – через спорт» 🔥🔥🔥. Участвовали люди старшего поколения.
Поддержание физической и интеллектуальной формы у пожилых людей — важная часть здорового образа жизни и долголетия. Спортивное долголетие — это не только соревнования, но и образ жизни.
Спортивный азарт участников был заметен с самого начала мероприятия. Их задору можно было только позавидовать. Даже участники разных возрастов объединились в команды.
В начале мероприятия была проведена спортивная зарядка, которую провёл наш староста Ахсан Хасанович. Зарядка состояла из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки. После разминки участники приступили к спортивным состязаниям.
Все участники с большим удовольствием принимали участие в спортивных эстафетах. Они бегали, прыгали, соревновались.
Каждой команде вручили благодарность за участие в спортивном мероприятии и небольшие памятные призы. Но главным для всех были положительные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение. Соревнования стали настоящим праздником спорта и здоровья! Было очень приятно видеть счастливых людей с радостными улыбками на лицах!
